La Costa: Karate Salud, una propuesta distinta que se ofrece en el Polideportivo Municipal de Villa Clelia

La propuesta se lleva adelante todos los miércoles de 19.00 a 20.30 en el Polideportivo Municipal de Villa Clelia y está pensada para personas que buscan mantenerse activas a través de una práctica adaptada a sus posibilidades, priorizando el cuidado integral de la salud.

A diferencia del karate competitivo, el programa pone el foco en el bienestar físico, mental y social. A través de ejercicios de movilidad, coordinación, equilibrio, respiración y concentración, los participantes fortalecen sus capacidades motrices, mejoran la postura corporal y contribuyen a la prevención de distintas afecciones asociadas al sedentarismo y al paso del tiempo.

El programa es coordinado por Pepe Pedrozo, entrenador nacional de karate, 4° Dan de la Federación Argentina de Karate y de la Federación Mundial de Karate, y que se desempeña como coordinador de la Escuela Municipal de Karate de la Municipalidad de La Costa.

Desde su experiencia en la enseñanza y promoción de esta disciplina, Pedrozo impulsa una propuesta que busca fomentar el envejecimiento activo, la autonomía y una mejor calidad de vida a través de la actividad física adaptada.

Las clases son libres y gratuitas. Los interesados pueden acercarse directamente al Polideportivo Municipal de Villa Clelia para participar de esta propuesta que promueve el movimiento, la salud y el bienestar a través de la práctica del karate.